O verão chegou. A praia é o destino preferido da maioria das pessoas nas férias, aproveitar os dias de sol, esquecer o trabalho, a rotina, o estresse.
Uma das atividades mais agradáveis da praia é caminhar na areia, à beira-mar. Chegou a hora de decidir com qual calçado vamos fazer, qual é o mais adequado.
A primeira coisa a destacar é o sentimento de liberdade e satisfação que gera o simples contato da superfície do mar com a planta dos pés.
Alguns especialistas também apontam benefícios cardiovasculares, além do fato de que caminhar na areia favorece a transferência de alguns minerais como o iodo, muito útil para hidratar a pele e tonificar os músculos
Calçados
Não é comum, mas tem quem prefere não descanse a pele diretamente na superfície arenosa, por conforto ou medo de ferimentos. É verdade que há momentos e lugares onde proteger seus pés é a melhor opção: áreas com muitas pedras ou conchas afiadas, bem como superfícies escorregadias, como pedregulhos.
As opções de calçados são variadas, desde chinelos e sandálias até todos os tipos de calçados impermeáveis.
Do primeiro grupo destacamos seus praticidade: fácil de colocar, fácil de tirar. Já os calçados fechados que protegem totalmente o pé, a variedade inclui modelos robustos para longas caminhadas ou caminhadas, adaptável a superfícies macias ou locais com pedras que podem ser escorregadias.
Existem também modelos mais leves (comumente chamados de calçados aquáticos), acessórios projetados para nadar ou surfar com eles, mas que podem ser usados em todos os momentos.
para corredores
Corra até a borda de o mar é outra das atividades favoritas do verão. Embora existam opiniões a favor e contra essa prática, correr na areia descalço é um prazer para muitos.
Para quem prefere usar calçado, a única recomendação é ter um modelo esportivo exclusivo para issoPois com certeza ficarão cheios de areia e você não vai querer limpá-los todos os dias.
Fontes de imagens: Love in Care /Ritual e Propaganda