Estilo de vida

Aprenda a preparar o Gin Tônica perfeito com Martin Miller's, um gim premium com toques cítricos. Descubra os segredos de um sabor incomparável.

Contamos tudo sobre o poder de acordar cedo: como as 5 da manhã podem mudar sua vida para melhor, ou pelo menos é o que dizem

Descubra o significado das horas-espelho e seu impacto em sua vida para que você tenha mais consciência de seu papel no universo

Contamos tudo sobre a “teoria do guardanapo”, o que é e em que se baseia? Porque será muito útil para você no seu dia a dia

Explicamos o que é perseguição e como saber se estão fazendo isso com você, para que você possa tomar medidas a respeito.

Ideias para dar a um homem que tem tudo e surpreendê-lo com a sua originalidade e bom gosto, pois você o fará se sentir especial

Propomos alguns dos melhores exercícios para o peito para fazer no ginásio e desenvolver os músculos. Vá em frente e experimente-os.

Mostramos os diferentes tipos de casacos matinais. Mas também falamos com você sobre suas peças e suas diferenças com o fraque. Atreva-se a descobri-los.

Veja estas perguntas que o ajudarão a conhecer uma pessoa e sua personalidade mais sincera. Você tem coragem de responder?

Explicamos qual o melhor horário para ir à academia e evitar problemas de saúde ou lesões. Atreva-se a seguir nossos conselhos.

Ensinamos como iniciar uma conversa em qualquer situação e fazer com que a pessoa se sinta confortável falando com você

Sugerimos alguns cortes de cabelo úteis para esconder a falta de cabelo no topo da cabeça. Se você tiver esse problema, vá em frente e experimente.

Veja essas 10 tatuagens para homens com frases de vida espetaculares e muito significativas de usar

Apresentamos alguns dos cortes de cabelo mais populares para homens jovens em 2024, como o topete ou o Buzz. Vá em frente e faça-os.

Explicamos vários métodos para remover pelos das orelhas. Entre eles, creme hidratante ou depilatório. Atreva-se a aplicá-los.

Explicamos por que aparecem unhas grossas e amareladas e oferecemos alguns remédios caseiros para resolver isso. Vá em frente e experimente-os.

Apresentamos as novidades do Android Auto para 2024 e explicamos o que ainda está por vir. Atreva-se a descobrir esses avanços.

Contamos tudo o que você precisa saber sobre a fragrância Sauvage Dior, uma das fragrâncias masculinas mais vendidas. Vá em frente e experimente.

Mostramos como você pode jogar Fortnite no seu iPhone, já que não está disponível na App Store. Descubra como fazer e divirta-se.

Apresentamos a fragrância Ombré Leather Parfum, criada pela multinacional americana de moda Tom Ford. Vá em frente e experimente.

Oferecemos-lhe 7 carros por menos de 20 euros com boa qualidade. Entre eles, o Kia Stonic ou o Dacia Duster. Vá em frente e troque de carro.

Apresentamos-lhe os sapatos e ténis Saguaro, que lhe permitem caminhar tão confortavelmente como se estivesse descalço. Vá em frente e experimente-os.

Apresentamos a vocês as principais novidades que o aplicativo Google Maps traz em 2024. Todas elas melhoram a experiência do usuário. Descubra-os.

Contamos algumas anedotas sobre o filme The Snow Society e os acontecimentos reais em que se baseia. Atreva-se a conhecê-los.

Explicamos como os bíceps são medidos. Mas também como desenvolver esses músculos e qual o seu tamanho natural. Atreva-se a exercitá-los.

Mostramos como é o penteado Rowdy César, uma variante moderna do clássico corte romano. Descubra e sinta-se encorajado a experimentá-lo.

Apresentamos os diferentes tipos de carros híbridos, bem como as suas principais vantagens e desvantagens. Vá em frente e experimente-os.

Apresentamos A Rebelião dos Bons, novo romance do escritor e cineasta madrileno Roberto Santiago. Vá em frente e leia, ele vai te pegar.

Contamos-lhe a história do Seat Ibiza, um dos carros icónicos das nossas estradas que completa quarenta anos. Vá em frente e experimente.

Recomendamos o filme francês Vincent Must Die, um filme de terror muito bom que você não deve perder. Vá em frente e veja.

Mostramos-lhe o alho em conserva como antibiótico natural devido às suas magníficas propriedades para a saúde. Vá em frente e experimente-os.

Mostramos tudo o que você precisa saber para apreciar a Suzuki GSX-8R feita para se divertir. Conheça e aproveite.

Mostramos a vida e obra do escritor suíço Joël Dicker, que já é um mestre do thriller policial. Vá em frente e leia seus romances.

Mostramos as principais diferenças e semelhanças entre enduro e motocross. São disciplinas muito populares. Atreva-se a praticá-los.

Apresentamos as melhores séries da Marvel que você poderá ver em 2024. Assim, aquelas estreladas por Ághata ou Demolidor. Vá em frente e aproveite-os.

Explicamos tudo o que você precisa saber sobre o smoking, aquela peça elegante e diferenciada. Experimente e sinta-se encorajado a tomá-lo.

Mostramos os benefícios das nozes para a saúde e explicamos seus valores nutricionais. Atreva-se a experimentá-los.

Apresentamos o novo livro de Carmen Mola. É intitulado Inferno e tem ação e suspense em ritmo acelerado. Vá em frente e leia.

Apresentamos a Yamaha XMAX 125, uma das motos mais vendidas em Espanha e também em toda a Europa. Descubra e sinta-se encorajado a experimentá-lo.

O escritor basco Mikel Santiago publica seu novo romance. Revisamos a carreira dele para você e a apresentamos a você. Vá em frente e leia.

Sugerimos que você use calças cargo, que fazem parte do essencial do guarda-roupa masculino. Vá em frente e experimente-os.

Apresentamos o carro Xiaomi, com o qual a fabricante chinesa estreia no mercado de carros elétricos. Venha conhecê-lo.

Mostramos o poder das leguminosas no controle do colesterol ruim. Suas gorduras vegetais ajudam você a fazer isso. Vá em frente e coma-os.

Oferecemos algumas das melhores frases que nos deixou o grande Alan Turing, uma figura à frente de seu tempo. Ouse seguir seus ensinamentos.

Propomos cinco documentários sobre grandes atletas. Entre eles, aqueles dedicados a Senna, Maradona ou Mike Tyson. Vá em frente e aproveite-os.

Explicamos tudo o que você precisa saber sobre moda masculina para o inverno 2023/24. Ouse segui-lo e esteja sempre atualizado.

Sugerimos alguns dos desportos para praticar no inverno. Entre eles, esqui, snowboard ou montanhismo. Atreva-se a praticá-los.

Propomos cinco cortes de cabelo desbotados para homem para que você escolha o que mais gosta. Atreva-se a experimentar o estilo da moda.

Explicamos as principais diferenças entre lenços masculinos, lenços, pashmina e lenços como vestimentas. Vá em frente e experimente-os.

Oferecemos-lhe todas as informações para que saiba que tipo de autocaravana é mais adequado para si. Vá em frente, compre e aproveite.

Como é claro que os bigodes estão voltando, propomos sete estilos deles para que você escolha o que mais gosta. Vá em frente e experimente-os.

Explicamos tudo o que você precisa saber para fazer uma tatuagem Maori, desde suas origens até seus símbolos. Vá em frente e coloque-o.

Propomos-lhe sete livros sobre a Segunda Guerra Mundial para que possa compreender melhor o conflito que assolou a Europa. Vá em frente e leia-os.

Explicamos os principais benefícios das nozes para a sua saúde e bem-estar geral. Atreva-se a incluí-los em sua dieta.

Explicamos tudo o que sabemos sobre Banksy, o artista de rua mais requisitado, e mostramos suas principais obras. Descubra-os.

Explicamos quais alimentos ajudam a melhorar as defesas para que o sistema imunológico funcione melhor. Atreva-se a consumi-los.

Mostramos a diferença entre alimentos processados ​​e ultraprocessados ​​e também como você deve consumi-los. Atreva-se a seguir nossos conselhos.

Explicamos se é correto usar terno com camiseta e damos conselhos sobre como usar essa combinação. Vá em frente e experimente.

Apresentamos-lhe os automóveis usados ​​mais procurados em 2023, incluindo o Corsa, o Mégane ou o Ibiza. Vá em frente e procure o seu.

Propomos algumas das melhores colônias masculinas frescas, incluindo Boss Bottled ou Acqua di Parma. Vá em frente e experimente-os.

Explicamos tudo relacionado aos tamancos masculinos, que parecem ter voltado à vanguarda da moda. Atreva-se a levá-los.

Sugerimos que você adira à moda vintage masculina. Combine o retrô com o atual e consiga estilos marcantes e elegantes.

Explicamos o que são e como usar adesivos para espinhas. É uma ótima ferramenta contra a temida acne. Vá em frente e experimente-os.

Mostramos alguns dos melhores relógios automáticos baratos. Existem alguns de marcas de prestígio como Seiko ou Tissot. Vá em frente e experimente-os.

Mostramos algumas das melhores marcas de ternos masculinos, como Brooks Brothers ou Armani. Atreva-se a vesti-los e a destacar-se.

Explicamos como fazer a barba com navalha. É um ritual que pode ser muito agradável e relaxante. Vá em frente e experimente.

Mostramos algumas das vantagens de ser careca. Entre eles, estão os relacionados à saúde, estética e dinheiro. Descubra-os.

Explicamos para que serve o condicionador de barba e como usá-lo. Também mostramos alguns dos melhores. Vá em frente e experimente-os.

Explicamos todas as novidades sobre camisas que não mancham e que também fazem bem ao planeta. Vá em frente e experimente-os.

Explicamos em que consiste o corte Peaky Blinders e quais são suas variantes. Combine o tradicional com o moderno. Vá em frente e experimente.

Explicamos como são os tênis Nike Cortez e oferecemos algumas ideias para combiná-los no seu dia a dia. Vá em frente e experimente-os.

Cabelo fofo é um penteado simples de criar e manter. Da mesma forma, oferece um look casual e atraente. Atreva-se a pegá-lo.

O Buzz Cut é um corte ousado com um estilo inovador. Analisaremos como é feito e as diferentes texturas que pode ter.

Explicamos como combinar um blazer cinza masculino e damos ideias práticas para isso. Atreva-se a usá-lo e fique elegante.

Explicamos tudo o que é importante sobre como usar terno sem gravata e damos ideias práticas. Atreva-se a segui-los e tenha sucesso com seu visual.

Sugerimos exercícios para os ombros para fortalecer a articulação e ao mesmo tempo conseguir uma aparência mais atraente. Vá em frente e experimente-os.

Explicamos tudo o que você precisa saber sobre a coceira irritante nas mãos. Se você tiver esse problema, vá em frente e resolva-o.

Explicamos por que os homens ficam carecas e como você pode prevenir isso naturalmente. Vá em frente e experimente e mantenha seu cabelo.

Mostramos a semelhança e a diferença entre caspa e descamação, duas condições com sintomas comuns. Descubra-os.

Apresentamos-lhe algumas das melhores marcas de bonés, que já se tornaram o acessório casual por excelência. Vá em frente e experimente-os.

O corte de cabelo César é um clássico que, devidamente modernizado, continua sendo usado e fica bem. Vá em frente e experimente.

Mostramos os principais tipos de golas de suéter, do cisne ao Perkins e à caixa. Atreva-se a descobri-los.

Explicamos tudo o que você precisa saber sobre a cor do cabelo para morenas e damos algumas dicas práticas. Atreva-se a segui-los.

Usar terno sem gravata em um casamento está se tornando cada vez mais comum. Damos-lhe ideias para que possa fazê-lo e ter uma boa aparência. Atreva-se a segui-los.

Os macacões jeans masculinos estão de volta à moda. Oferecemos algumas ideias interessantes para que você acerte na hora de combiná-las. Atreva-se a tentar.

Mostramos algumas das tatuagens mais populares para o bíceps masculino e explicamos o que elas simbolizam. Escolha o que você mais gosta.

Explicamos tudo sobre os Adidas Stan Smith de Homer Simpson, tênis que ameaçam alcançar um enorme sucesso. Atreva-se a conhecê-los.

Propomos-lhe uma mesa de exercícios para bíceps que o ajudará a fortalecer estes músculos e a ganhar saúde. Vá em frente e experimente.

Explicamos tudo o que você precisa saber para escolher entre calças largas para homem e calças justas. Vá em frente e escolha seu estilo e tenha sucesso com ele.

Mostramos algumas das melhores marcas de camisas masculinas. Todos combinam elegância e prestígio. Atreva-se a descobri-los.

Oferecemos ideias e dicas para combinar seu Adidas branco para homem. Mas você também pode criar o seu próprio. Atreva-se a tentar.

Explicamos como você pode viajar com mochilas de cabine em companhias aéreas de baixo custo. Todos eles têm regras sobre isso. Descubra-os.

Sobre como abaixar a barriga, mostramos alguns dos erros que cometemos com mais frequência. Ouse descobri-los e evitá-los.

Explicamos o que são e como fazer as flexões espartanas, uma variante mais difícil e exigente que as tradicionais. Vá em frente e experimente-os.

Sugerimos alguns modelos Skechers masculinos mais vendidos sem atacadores e damos-lhe ideias para que possa escolher o seu. Vá em frente e experimente.

Oferecemos-lhe conselhos para que possa escolher entre os aparadores de pelos do nariz do mercado. Vá em frente e escolha o seu.

Mostramos-lhe alguns dos melhores sapatos de caminhada e damos-lhe dicas sobre como os escolher. Faça caminhadas.

Explicamos-lhe tudo sobre as mochilas crossfit, perfeitas para transportar os acessórios deste desporto. Tente eles.

Mostramos a coleção primavera verão de camisas pólo Ralph Lauren. São autênticos clássicos que conseguiram se modernizar. Vá em frente e experimente-os.

Explicamos como combinar calças cinza, quais roupas e acessórios combinam com esse tom. Por favor, tente estas sugestões.

Os homens havaianos têm tantos apoiadores quanto detratores. Explicamos tudo sobre esta peça de roupa. Vá em frente e pegue.

Nós explicamos como fazer mais pull-ups. Este é um exercício que é mais difícil do que outros. Vá em frente e faça direito.

Explicamos-lhe como são os sapatos Adidas Samba para homem e como os pode usar para estar na moda. Vá em frente e coloque-os.

Explicamos-lhe todas as chaves para que possa tirar partido do exercício da roldana sem sofrer lesões. Atreva-se a colocá-los em prática.

Mostramos a você como escolher chapéus de verão para homens. Use-os para proteger a cabeça dos raios solares e estar na moda.

As grandes marcas de café são responsáveis ​​por nos ajudar a acordar de manhã, mas também são deliciosas. Vá em frente e experimente-os.

O relógio mais caro do mundo é o Graff Diamonds Hallucination. Nós mostramos a você e também falamos sobre outros exclusivos. Descubra-os.

Se você tem uma barriga inchada, pode ser devido a hábitos alimentares pouco saudáveis. Nós explicamos porque isso ocorre. Atreva-se a evitá-lo.

Explicamos como escolher óculos de sol modernos para homem. Mas também por que é importante que você os use. Atreva-se a fazê-lo.

A história da Levi's 501 masculina começa em 1873, mas seu criador já havia feito calças antes. Saiba como tudo aconteceu.

Entre os cortes de cabelo para homens jovens, você pode optar pelo estilo fade, o corte inferior ou outros. Vá em frente e experimente-os.

Entre os estilos e tipos de cavanhaque masculino você tem inúmeras possibilidades. Escolha o que você mais gosta e vá em frente e deixe para você.

Listras no cabelo estão na moda. Propomos os penteados mais atuais com eles. Escolha o que você mais gosta e vá em frente e experimente.

Entre as cores que combinam com o verde, você tem azul marinho, preto ou branco. Mas qualquer um é válido. Atreva-se a experimentar.

Você gosta de cuidar do planeta? Você pode combinar esse cuidado com a lista de marcas de roupas masculinas sustentáveis ​​de origem espanhola.

Existem muitas marcas de roupas casuais para homens. Algumas são exclusivas como a Valentino e outras mais populares como a Zara. Vá em frente e coloque-os.

Mostramos a você os tênis masculinos mais populares. Vá em frente e use-os mesmo com um terno. Eles não vão entrar em conflito.

Os ternos masculinos modernos quebraram muitas das barreiras tradicionais dessa vestimenta em termos de padrões e cores. Descubra-os.

Wall Pilates é uma variante mais suave desta atividade. Portanto, será perfeito para você começar nele. Vá em frente e experimente.

Valorizamos quais são as melhores medidas para saber a melhor nutrição antes e depois do treino.

As camisolas de estilo náutico são perfeitas para o verão, mas também para o resto do ano. Escolha o que você mais gosta e use-o.

Se você gosta de dar um empurrãozinho emocionante em sua vida, oferecemos essas poderosas frases de vida para melhorar seu sorriso.

Se ainda não descobriu o yoga aéreo, aconselhamo-lo a fazê-lo. É muito bom para sua saúde geral e também divertido. Vá em frente e experimente.

A quinoa e suas propriedades já fazem parte da nossa alimentação diária. Não é à toa que é muito saudável e nutritivo. Vá em frente e experimente.

Os tênis sazonais são perfeitos para a primavera e o verão, mas você pode usá-los o ano todo. Vá em frente e experimente suas combinações.

Mostramos-lhe as diferentes formas de cabeças rapadas masculinas, desde as clássicas às mais ousadas. Escolha o que você mais gosta e vá em frente e experimente.

Oferecemos-lhe uma compilação de 6 bebidas com Whisky. São combinações fáceis e tradicionais para desfrutar desta elegante bebida.

Papéis de parede de carros adornam nosso computador ou celular. Recomendamos os melhores lugares para encontrá-los. Escolha o seu.

Escolher uma gravata para um terno azul é muito simples. Explicamos como fazer para que a combinação fique bem em você. Vá em frente e experimente.

Quer saber como combinar calça amarela? Propomos as várias formas de combinar com as várias cores.

Desfrute da lista que lhe propomos, com 11 hotéis românticos em Espanha para desfrutar a dois. Ideal para uma super escapadela.

Sugerimos o que fazer quando estiver entediado. Ler, assistir filmes ou séries de TV e praticar esportes são algumas ideias. Vá em frente e aprove-os.

As tatuagens de braço para homens têm os mais variados desenhos e tamanhos. Oferecemos-lhe algumas ideias. Vá em frente e experimente-os.

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