Os dias passam e às vezes torna-se inevitável deixar-se levar pelo tempo sem parar para refletir. E é que somos continuamente influenciados por telas, propagandas, obrigações e não paramos para pensar no que podemos melhorar, ou seja, estamos realmente curtindo o que vivemos. Tem muita gente que não sabe como viver melhor porque estão sempre estressados, mal-humorados e desanimados. A causa disso pode ser muito variada e devemos levar em consideração também o tipo de personalidade que cada um possui.
Neste artigo vamos dar algumas dicas para aprender a viver melhor.
Aprenda a viver melhor
Devemos aprender a saber que na vida nem tudo correrá sempre bem. Não podemos olhar para um aspecto linear positivo e negativo. Ou seja, haverá estágios em que vamos fazer melhor e outros estágios em que vamos piorar. No entanto, lições podem ser aprendidas em cada estágio para me ajudar a lidar melhor com isso. Sempre se diz que você aprende com os erros, embora não podemos evitar esta situação, é tanto quanto aprendemos. Há pessoas que pensam que aprendendo com uma situação a evitarão. Não podemos evitar situações em que as coisas não corram mal ou como não esperávamos. Isso ocorre porque não podemos controlar todas as situações e há muitos fatores que influenciam diferentes situações.
Por isso, é importante perceber que aprender sobre a situação pode nos ajudar a enfrentar melhor a parte em que as coisas vão mal para nós e aproveitar melhor as partes que vão bem para nós. No entanto, são ciclos de vida que não podemos controlar, pois é a própria vida.
Há pessoas que têm uma mentalidade que busca melhorar as condições de vida e outras que são mais conformistas. Os conformistas tendem a ser mais frequentes à medida que as pessoas se acostumam a estar na zona de conforto. É a zona onde podemos viver com mais conforto e nos contentar com o que temos e aprender a usufruí-lo. Às vezes, isso não é ruim. Se soubermos como aproveitar o que temos e não queremos aspirar a mais, não precisa estar errado O problema surge quando essa pessoa não está bem na zona de conforto e realmente deseja algo mais.
Não precisa reclamar tanto
Podemos ser pessoas muito originais, com grande ambição e sujeitos a inúmeras pressões sociais, mas não os colocamos à prova porque procrastinamos. Passamos um tempo na nossa zona de conforto e devemos exigir de nós mesmos o esforço e o sacrifício que exige dar um passo à frente naquilo que temos em mente. Pode ser um projeto de longo prazo, uma reforma de casa, uma viagem solo, melhorar nosso físico, aprender uma disciplina esportivaetc. Simplesmente não o fazemos porque não é confortável fazê-lo.
Sabemos que tudo na vida que realmente nos traz felicidade e vale a pena ser alcançado tem um esforço e um sacrifício por trás disso. Embora, quando vemos uma pessoa bem-sucedida, acreditemos que ela teve sorte ou que o sucesso foi alcançado a curto prazo, isso não é verdade. Provavelmente essa pessoa fez um grande esforço e teve que se sacrificar várias vezes para chegar lá. Por exemplo, você certamente já viu uma pessoa que trabalha como funcionário público. Essa pessoa certamente tem uma vida já feita, pois tem um bom salário e um emprego estável. Porém, para chegar lá, ele teve que se sacrificar por muito tempo para estudar e superar as oposições. Você só vê o sucesso e não aprende a valorizar o caminho.
Aqueles com uma mentalidade pobre tendem a reclamar de tudo. Eles sempre encontram em seu ambiente alguns problemas com os quais estão insatisfeitos e sempre há algo errado ou que não deveria estar ali. Isso faz com que tenham um fardo contínuo que precisam carregar e uma maré de derrotas em sua vida que parece nunca ter fim. O que acontece aqui não é que eles sejam ruins, mas que eles reclamam muito. Reclamar tanto faz você se sentir mal. A mentalidade de reclamar sempre de tudo cria condições mais adequadas para reclamar novamente. No final, acabamos procurando nos esconder por trás dessas reclamações, atribuindo nossos fracassos e insucessos aos elementos do nosso ambiente e às situações específicas.
Nós culpamos outras pessoas
Outro dos grandes problemas que não permite que você aprenda a viver melhor o ecu estamos indo para outras pessoas nos nossos problemas. Quer ou não foi você mesmo quem criou a vida que está vivendo agora. Se você não sabe como viver melhor, não deve culpar ninguém. O seu passado é aquele que definiu o seu presente e parte do mesmo passado e presente que você está vivendo é o que se encarrega de informar o seu futuro.
Se nossa situação for ruim, tendemos a culpar os outros. Porém, quando a situação é boa, somos nós que recebemos os créditos ou queremos recebê-los. O oposto geralmente é o caso. Quando você tem sucesso, geralmente tem que dar crédito às pessoas que estiveram lá apoiando você o tempo todo e contribuindo de alguma forma para o seu sucesso. Quando você falha ou algo dá errado é você que não fez o suficiente para atingir seu objetivo.
Tire um tempo para aprender a viver melhor
Uma das dicas mais idiotas é aprender a viver consigo mesmo. No final das contas, ao longo da vida, você vai passar mais tempo com você mesmo. Que melhor do que passar tempo não só consigo mesmo, mas com as suas coisas. Certamente você tem muitos hobbies que o ajudam a desfrutar sem ter que estar com outra pessoa. Estar consigo mesmo e alimentar seus sonhos, seus desejos, seus objetivos e seus objetivos é um dos pilares básicos para aprender a viver melhor.
Procure ter tempo para si mesmo, pois se você não tem Você nunca entenderá como deve gerenciar seus problemas e suas preocupações. Uma das vantagens de aprender a administrar o tempo é que você pode se comprometer a reservar parte do resto do tempo para investi-lo no que você precisa para aprender a viver melhor.
Espero que com essas informações você possa aprender a viver melhor.