Como prevenir cabelos grisalhos em homens jovens

Como prevenir cabelos grisalhos em homens jovens

Há quem defenda que as rugas são lindas e que contam histórias da nossa vida. O mesmo costuma acontecer com os cabelos grisalhos, principalmente quando se trata de cabelos grisalhos nos homens, embora se divulgue cada vez mais a tendência de que a mulher que exibe com orgulho os cabelos grisalhos é uma mulher liberada. Você é jovem e está começando a se preocupar com aqueles cabelos brancos que começam a aparecer mais cedo do que o esperado? Nós te contamos como prevenir cabelos grisalhos em homens jovens e tudo que você precisa para entender por que isso acontece. Além, é claro, de truques para ficar mais atraente apesar dos cabelos grisalhos. 

Por que os cabelos grisalhos aparecem nos homens jovens?

Assim como a pele, os músculos e os ossos, o cabelo também envelhece e se manifesta por meio de diversos sintomas. Um deles é a perda de cor. Os cabelos grisalhos fazem parte do processo natural de envelhecimento. Agora, isso significa que estou envelhecendo prematuramente? O que acontece quando um homem tem cabelos grisalhos aos 20 anos? A primeira coisa é não entre em pânico. 

Como prevenir cabelos grisalhos em homens jovens

Não se preocupe, não se sinta o Jack de Robin William, ou seja, aquele menino de 10 anos que sofre de uma doença estranha que o faz crescer e envelhecer rapidamente. Também não pense que você é um Benjamin Button, como na tela grande. Seus cabelos grisalhos não significam que você está velho, pois muitos outros fatores influenciam sua aparência, inclusive a genética. Tem gente que tem mais de 80 e até 90 anos e ainda tem cabelos escuros, com apenas alguns fios grisalhos que aparecem timidamente na cabeça. Assim como há quem fique careca aos 20 anos ou quem fique careca a vida toda. 

Os cabelos grisalhos se devem a um processo natural de envelhecimento, é verdade. Mas não só isso. Por trás dos cabelos grisalhos pode haver má nutrição ou até mesmo uma doença. E às vezes, simplesmente, uma herança. Talvez seu pai ou avô tivessem cabelos grisalhos quando ainda eram crianças. Na verdade, há crianças que já têm alguns cabelos grisalhos. 

Pouco podemos fazer contra a genética. Mas podemos modificar outros fatores para prevenir os primeiros cabelos grisalhos ou pará-los e ter cabelos mais bonitos.

É assim que você pode prevenir cabelos grisalhos

Os cabelos grisalhos aparecem porque os pigmentos não são mais produzidos no cabelo. Isso ocorre porque os melanócitos não produzem mais melanina, responsável por dar cor ao cabelo. A pergunta de um milhão de dólares é: por que isso acontece? Como mencionamos há poucas linhas, há muitas razões pelas quais pode ocorrer essa desaceleração na produção de pigmentos, incluindo dieta, genes, doenças, a passagem do tempo e até estresse.

Como prevenir cabelos grisalhos em homens jovens

Se você já completou 30 anos, saiba que é perfeitamente normal começar a ter cabelos grisalhos, ainda mais depois dos 40. É menos comum que apareçam antes dessa idade, embora também não seja tão raro. . 

Se você quer evitar os cabelos grisalhos, certifique-se de que não faltam antioxidantes em sua dieta e, também muito importante: evite o estresse, pois isso esgota os folículos capilares e reduz sua capacidade de continuar produzindo melanina. O resultado é um cabelo com mais grisalho, mesmo que você seja um Moço.

Cuidado com o sol

Quando for à praia, à piscina, passear no campo ou praticar desporto ao ar livre, proteja os cabelos com uma touca. Porque o sol danifica o cabelo e isso pode fazer você ficar grisalho. 

Atenção à dieta

Verifique se você está incluindo alimentos em sua dieta que contenham doses suficientes de vitamina B. Você os encontrará em peixes, ovos, nozes e vísceras. Inclua também alimentos com ferro, como milho, fígado e vegetais verdes. 

Idade para fumar

Nunca se esqueça de que fumar o deixará mais velho. Portanto, não fume se quiser ter cabelos bonitos e permanecer jovem e sem cabelos grisalhos. 

Faça um check-up médico

Às vezes, uma doença se esconde atrás de um envelhecimento rápido e prematuro, por isso nunca é demais descartar a existência de um problema de saúde. Não estamos dizendo que ter cabelos grisalhos te transforma em um homem velho, veja bem, mas se esses cabelos grisalhos apareceram de repente e se espalharam rapidamente e, além disso, você se sente com pouca energia, não é uma má ideia fazer um exame. 

Amo seu cabelo grisalho

Antes de desabar se olhando no espelho, você tem que saber que deve amar a sua imagem e que sempre pode melhorar alguma coisa, embora não deva se deixar levar por complexos, mas sim amar tanto a si mesmo que, se você olhar para remédios para seus cabelos grisalhos, só para ficar melhor, mas nunca fazer você se sentir desconfortável por ter cabelos brancos. Afinal, faz parte do nosso processo natural de vida.

Truques para ficar melhor com cabelos grisalhos

Você tem duas opções: pintar o cabelo para cubra seus cabelos grisalhos ou ame e tire vantagem disso. Embora não estejamos dizendo com isso que você tem que deixar seus cabelos grisalhos como estão, mas que você pode brincar com eles e torná-los parte do seu look. Assim como há atores que transformaram a careca em mais uma característica de seu apelo sexual, o mesmo aconteceu com os cabelos grisalhos. Um exemplo? Richard Gere. O ator tem sido um dos homens mais desejados do mundo, apesar dos cabelos brancos.

Se, finalmente, você decidir amar seus cabelos grisalhos, precisa conhecer alguns fatos interessantes. Por exemplo, para parecer grisalho é preferível usar cabelo curto. Porque? Muito simples: o cabelo curto parece bem cuidado, enquanto o cabelo comprido, a menos que esteja perfeitamente bem cuidado, pode dar uma sensação de desleixo. Vá ao seu cabeleireiro de confiança e peça-lhe que lhe faça um corte de cabelo adequado às suas características.

Também não se contente com o corte de cabelo habitual e ouse explorar novos looks que estão em alta, sempre aconselhados pelo seu cabeleireiro, claro.

Um penteado que qualquer jovem terá sucesso. cabelos grisalhos são minar não muito curto combinado com um tocar bagunçado. Se você também deixar uma barba bem cuidada e aparada, o sucesso é garantido.

Nós te ensinamos como prevenir cabelos grisalhos em homens jovens, mas também para amar você acima dos seus cabelos grisalhos e até amá-los.


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